"La microbiota y nuestro cerebro están muy relacionados; su equilibrio influye en la salud mental o en el estado de la piel"
La farmacéutica María José Cachafeiro visita "Queremos ayudarte", el podcast de Masymas para hablar en profundidad de las funciones que desempeña este conjunto de bacterias imprescindibles para el organismo
Lo que tienes que saber para cuidar tu microbiota
L. L.
Mucho se habla ultimamamente de la microbiota pero pocos saben lo que es y más aún, cómo cuidarla. Este término cada vez más presente en nuestro día a día engloba al conjunto de bacterias que residen en nuestro organismo y que tienen como función, ayudar a digerir ciertos alimentos, eliminar compuestos tóxicos, mantener la barrera intestinal o medular el sistema inmunitario. En definitiva, la microbiota nos ayuda a estar sanos.
Para resolver todas las dudas en torno a esta parte esencial de nuestro organismo no te pierdas el podcast de Masymas "Queremos ayudarte", en el que la farmacéutica María José Cachafeiro nos contará qué es la microbiota y nos dará útiles consejos para cuidar de ella.
Escúchalo a continuación.
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