Adiós al resfriado: el secreto de la abuela de los calcetines mojados

Hay varias formas de evitar resfriarse este invierno. Pero una de ellas te sorprenderá, porque probablemente nunca hayas oído hablar de ella...

El invierno ya está aquí y con la caída en picado de las temperaturas, tienes que encontrar la manera de resguardarte del frío. Si no lo haces, ¡te resfriarás! Además, sería una pena caer enfermo en vísperas de las fiestas.

La primera idea que nos viene a la cabeza cuando queremos entrar en calor en casa es encender la calefacción. Pero, un año más, es probable que los precios de la energía incrementen tus facturas.

Porque aunque encender la calefacción es necesario, también tiene un coste. Y va a ser bastante alto en 2023. Los precios de la energía siguen tan altos como siempre. En menos de dos años, el precio del kWh se ha disparado literalmente.

La mejor manera de no forzar demasiado los radiadores es abrigarse bien. En casa, no dudes en utilizar jerseys, mallas térmicas o calcetines de lana. La lana también es un gran aislante contra el frío.

Llevando ropa de abrigo por dentro y por fuera, se puede evitar coger un resfriado. Pero a pesar de todas las precauciones que toman algunas personas, no pueden escapar del tradicional frío invernal.

Esta enfermedad, en su mayor parte benigna, está causada por distintos virus. Sin embargo, los rinovirus son la causa más común. El resfriado común se caracteriza por secreción y congestión nasal. También se caracteriza por estornudos, tos y, a veces, dolores y molestias.

También puede causar fiebre leve y una pérdida temporal del gusto y el olfato. La enfermedad suele remitir por sí sola en cuatro días o una semana.

Para favorecer la curación, se recomienda mantener el calor. También puede tomar bebidas calientes (como infusiones o té). También puedes lavarte la nariz con un spray nasal.

Para el dolor de cabeza, puedes tomar paracetamol. Aunque la automedicación no es necesaria para el resfriado común. Sin embargo, hay un truco poco conocido que puede ayudarte a superar esta molesta enfermedad un poco más rápido.

Lo dio la doctora Marisa Kassimir en su perfil de Instagram drk_thenaturalway. Ha tenido un gran éxito, ya que ha recibido más de 56.000 likes. El consejo para que el resfriado desaparezca más rápido es calentarse los pies con agua caliente, hasta los tobillos. Puedes hacerlo en el cuarto de baño.

recipiente con agua helada. Escúrralos y póngase este par sobre los pies al salir del baño de agua caliente. A continuación, cúbrete los pies con un segundo par de calcetines de lana.

Un método para reforzar el sistema inmunitario

La doctora Marisa Kassimir recomienda tumbarse así y no quitarse los calcetines hasta que estén secos. Según ella, este método holístico sirve para "estimular el sistema inmunitario". "El truco de los calcetines mojados puede ayudar a superar ciertas enfermedades agudas. Por ejemplo, los resfriados y la gripe, al estimular la circulación y el sistema inmunitario", afirma la doctora.

"Cada vez que lo hago, siento que puedo respirar mejor por la mañana", añade. Es un truco fácil y barato que puedes probar la próxima vez que estés resfriado.